Ghimbirul are efect diaforetic, prin proprietatile de activizare a procesului de transpiratie. Pe langa reducerea manifestarilor de gripa si raceala, ghimbirul ajuta si sistemul imunitar, sustinand organismul sa lupte impotriva agentilor patogeni (virusuri sau bacterii).
Totodata, contribuie la diminuarea riscului de infectie, acest efect fiind datorat unui compus care se regaseste in radacina ghimbirului: gingerolul. Ghimbirul este de mare ajutor si in probleme respiratorii, actionand ca un expectorant natural.
Cu ajutorul compreselor cu ghimbir se poate elimina mucusul din plămâni și vindeca tusea.
Ingrediente:
– 1 lingură de ghimbir proaspăt sau praf de ghimbir,
– făină,
– ulei de măsline,
– miere de albine,
– servețele și bandă adezivă.
Cum se prepară?
Se amestecă făina și mierea, iar apoi se adaugă ghimbir și ulei de măsline.
Se pune totul pe un servețel, pe care trebuie să îl înfășori în tifon.
Se fixează această compresă pe piept cu bandă adezivă.
Copilul trebuie să țină compresa timp de 3 ore înainte de culcare. Adulții pot ține compresa peste noapte.
Ține cont de faptul că vei transpira destul de mult. Această compresă nu are efecte negative, cu toate acestea, copiii au pielea sensibilă, deci trebuie să aveți grijă.
Notă: se poate folosi și folie de aluminiu și / sau adăuga ulei de nucă de cocos în loc de ulei de măsline. Rezultatele sunt foarte bune, efectele sunt imediate!
