Pentru a preveni pierderea imunității, pentru a stimula apărarea corpului și a deveni mai rezistent la amenințări precum viruși, bacterii și răceli, sunt necesare unele modificări ale stilului de viață.
Este posibil să întăriți imunitatea cu un amestec delicios din ingrediente naturale și cu numeroase proprietăți medicinale.
Sistemul nostru imunitar are o serie de reacții biochimice care depind de minerale, vitamine și aminoacizi specifici.
Așadar, pentru a începe ziua bine și a da o doză bună de nutrienți și vitamine corpului tău, încearcă acest amestec. Pe lângă întărirea sistemului imunitar, vă veți stimula metabolismul și arderea caloriilor.
Ingrediente:
– 1 cană de apă la temperatura camerei,
– 1 lămâie,
– 1 lingură de miere,
– 1/2 bucată de ghimbir sau 1 linguriță de ghimbir praf.
Se amestecă toate ingredientele și se ia pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de micul dejun.
Faceți această băutură în fiecare zi, timp de patru săptămâni. Luați o pauză de șapte zile și începeți din nou tratamentul.
Beneficiile acestui amestec
Consumul zilnic al acestui amestec va îmbunătăți imunitatea, digestia, va combate stresul și, de asemenea, va crește energia.
Întărește imunitatea
Această băutură întărește imunitatea, are proprietăți antivirale și antibacteriene. Deoarece conține suficientă vitamina C, ajută la combaterea răcelii și a gripei.
Îmbunătățește digestia
Ajută procesul digestiv și pierderea în greutate. Sucul de lămâie previne indigestia, arsurile la stomac și balonarea. De asemenea, elimină toxinele și favorizează hidratarea colonului.
Tonic pentru creier
Deoarece este bogată în potasiu și magneziu, această băutură este benefică pentru creier și sistemul nervos. Prin urmare, este un mare aliat în combaterea stresului și, de asemenea, a simptomelor depresive.
Mai multă energie
Când consumi această băutură dimineața, metabolismul tău este stimulat și corpul tău câștigă mai multă energie.
