Miere și scorțișoară pentru răceală
Amestecul de miere si scortisoara nu numai ca te scapa de raceala, insa previne si aparitia imbolnavirii. Substantele active din scortisoara omoara virusurile de raceala, iar mierea impiedica formarea radicalilor liberi, intarind sistemul imunitar.
Pentru a prepara un amestec de miere si scortisoara eficient impotriva racelii ai nevoie de:
1 cana de apa calda
1 lingura de miere naturala
1 lingurita de scortisoara
Amesteca ingredientele enumerate mai sus si consuma lichidul obtinut o data, poate chiar de doua ori pe zi. Acest amestec previne, dar si combate raceala.
Miere si scortisoara pentru problemele digestive
Problemele de natura digestiva precum constipatia, gazele la stomac, gatroenteritele, gastritele ori chiar ulcerul, pot fi vindicate ori ameliorate de acest amestec miraculous. Mierea, datorita glucozei si fructozei, este rapid transformata in energie, fiind un aliment nutritiv, care nu solicita insa sistemul digestiv. Totodata, mierea contine oligozaharide, care au efecte prebiotice, despre care se stie ca sunt esentiale pentru sistemul digestiv.
Proprietatile antimicrobiene ale scortisoarei ajuta la vindecaea gastroenteritei, iar mierea ajuta la eliminarea bacteriei Helicobacter Pylori, despre care se stie ca, pe termen lung, cauzeaza ulcer.
Miere si scortisoara pentru acnee
Atat mierea, cat si scortisoara, au proprietati antibacteriene si previn colonizarea bacteriilor la nivelul pielii. Asadar, uleiul de scortisoara amestecat cu miere, aplicat pe ten sau in alte zone cu acnee, trateaza aceasta problema. Foloseste un amestec facut din 3 linguri de miere si o lingurita de scortisoara sau ulei de scortisoara seara, inainte de culcare. Spala tenul dimineata si cosurile vor deveni o amintire neplacuta.
Miere si scortisoara pentru artrita
Proprietatile antiinflamatorii ale scortisoarei, dar si ale mierii, reduc inflamatia si durerile de la nivelul articulatiilor. Daca suferi de artrita, consuma zilnic o cana de ceai de scortisoara, indulcit cu miere.
Miere si scortisoara pentru scaderea colesterolului
Si mierea, dar si scortisoara, au capacitatea de a reduce nivelul de colesterol din sange. Un studiu realizat pe diabetici a dovedit ca 6 grame de scortisoara consumate zilnic reduc colesterolul, dar si trigliceridele.
