Această băutura cu patrunjel, are capacitatea să vă stimuleze metabolismul, să elimine toxinele si să îmbunătățească sistemul imunitar. În plus, această băutura vă poate ajuta să pierdeti în greutate si vă curăță corpul de toxine. Pătrunjelul este bogat în vitamina C si K, dar, de asemenea, în cantitati mari de calciu, fier si potasiu.
Ingrediente:
1 litru de apa / 5 linguri de patrunjel tocat.
Cum se prepară?
Se adauga patrunjel intr-un 1 litru de apa clocotita. Lasati-l sa actioneze timp de 30 minute si apoi strecurati-l. Din cauza gustului amar pe care il are patrunjelul, se adauga cateva picaturi de suc de lamaie, de portocale sau suc de grapefruit.
Multe dintre femei au spus ca patrunjelul este un miracol, pur si simplu pentru ca le-a ajutat sa elimine apa din organism si sa piarda in greutate. Este foarte important sa eliminati o parte din apa din organism, deoarece aceasta apa este plina de toxine si bacterii.
Ceaiul de patrunjel relaxeaza muschii rigizi si incurajeaza digestia. Consumul de ceai de patrunjel este foarte recomandat si benefic, dar consumat in anumite cantitati. Aveti grija sa nu beti prea mult – nu este recomandat sa beti mai mult de un litru din acest ceai pe zi…
Câteodată suntem atât de concentrate la ceea ce facem încât uităm să bem apă pe parcursul zilei. Atunci apare deshidratarea, iar cei mai afectați sunt rinichii, care nu mai reușesc să își îndeplinească funcțiile. Dar realizăm acest lucru doar după ce ne îmbolnăvim!
Apa este cel mai important fluid necesar organismului și de aceea avem nevoie de cel puțin 3 litri de apă în fiecare zi. Și, deoarece corpul nostru este format din 70% apă, ea este necesară pentru îndeplinirea funcțiilor.
Atunci când corpul nu are suficientă apă, pielea devine deshidratată și își pierde strălucirea, cantitatea de urină scade și apar multe alte probleme. Cauza principală a tuturor acestor probleme este acumularea de toxine, pe care organismul nostru nu reușește să le elimine. Cei care sunt responsabili de îndeplinirea acestei funcții sunt rinichii.
Rinichii au nevoie de suficient de multă apă pentru a funcționa corespunzător și pentru a elimina toxinele acumulate în organism. Dar atunci când apa lipsește, se formează pietrele la rinichii, care sunt provocate de excesul de minerale.
Principalele trei cauze a formării pietrelor la rinichi sunt deshidratarea, ereditatea și alimentația. Însă, pietrele la rinichi pot fi prevenite dacă începi să bei suc de pătrunjel.
Pătrunjelul este sursă bogată de flavonoide și are proprietăți antioxidante care previn daunele produse de radicalii liberi, iar acidul folic și vitaminele E și K combat calcificarea. În plus, pătrunjelul este un diuretic natural, eliminând toxinele și excesul de sare din organism.
