Pierderea grăsimii din zona abdomenului poate părea dificilă, dar dacă reușești să scapi de ea, acest lucru aduce un beneficiu major pentru sănătatea ta. Nu trebuie să mergi la sală zi de zi pentru a-ți atinge obiectivul, există băuturi care odată consumate, vă pot ajuta să ardeți această grăsime chiar și în timp ce dormiți!
Potrivit unui articol din New York Times, „Grăsimea subcutanată care se ascunde sub piele, cum ar fi brațe, coapse, fese sau umeri, poate fi o provocare din punct de vedere cosmetic, dar este inofensivă.
Cu toate acestea, grăsimea abdominală mai adâncă – grăsimea viscerală care se acumulează în jurul organelor abdominale – este metabolică activă și strâns legată de o serie de boli grave, inclusiv boli de inimă, cancer și demență.”
Iată 10 băuturi care vă pot ajuta să ardeți grăsimea pe timpul nopții:
Sucul de ananas – Ananasul este plin de fibre și împiedică acumularea grăsimilor din burtă.
Sucul de castraveți – Strângeți sucul câtorva castraveți proaspeți, adăugați puțină apă și beți această băutură pentru a oferi organismului vitamine, minerale, fibre și antioxidanți care ajută digestia, susțin pierderea în greutate și reglează glicemia.
Ceaiul verde – Ceaiul verde accelerează metabolismul, ajută la scăderea în greutate și previne creșterea în greutate.
Oțetul de mere – Oțetul de mere are puternice proprietăți antibacteriene și antibiotice care tratează diareea, crampele intestinale și calmează indigestia. Adăugați câteva linguri la un pahar cu apă și câteva felii de măr, și beți înainte de culcare.
Castraveți și coriandru – Această băutură detoxifică organismul deoarece este bogată în antioxidanți. Doar adăugați lămâie, castraveți și coriandru într-un pahar cu apă.
Ceaiul de ghimbir – Ghimbirul este un agent natural eficient împotriva obezității și îmbunătățește absorbția nutrienților, facilitează digestia și ajută la topirea grăsimilor abdominale.
Căpșuni cu lămâie și ierburi – Căpșunile sunt încărcate cu fitochimicale care previn bolile de inimă și cancerul și ajută la reducerea pierderii în greutate. Compușii pe care îi conțin inhibă inflamația, reglează hormonii și controlează nivelul zahărului din sânge.
Ceaiul de păpădie – Acest ceai vă va ajuta să vă detoxificați corpul și să vă ameliorați arsurile la stomac, balonarea și alte forme de disconfort stomacal.
Sucul de grapefruit și scorțișoară – Grapefruitul este o sursă bogată de antioxidanți. Crește metabolismul și vă ajută să slăbiți. Doar adăugați suc de grapefruit la un pahar de apă, cateva bețișoare de scorțișoară și zahăr. Decorează cu mentă și bucură-te!
