Poți scăpa cu ușurință de grăsimea de pe abdomen prin consumul unui sirop preparat în casă. Iată de ce ingrediente ai nevoie și cum se administrează pentru efecte maxime.
Principalul ingredient din compoziția siropului care ajută la slăbit este hreanul proaspăt, deoarece acest condiment conține din plin vitaminele B1, B2, B6 și C, cât și mineralele magneziu, fier, potasiu și fosfor.
Datorită substanțelor pe care le conține, hreanul curăță organismul, accelerează metabolismul, reduce senzația de oboseală și, în același timp, favorizează dezvoltarea bacteriilor „bune” de la nivelul sistemului digestiv.
Acest sirop elimină grăsimile în exces de la nivelul abdomenului și împiedică retenția de apă în corp.
Pe perioada în care bei acest sirop miraculos, este indicat să mergi 10-15 minute pe jos. Astfel, efectele benefice vor fi vizibile în scurt timp.
Cum se prepară
Pentru preparare, ai nevoie de:
– 125 grame de hrean,
– 4 lămâi,
– 3 linguri de miere,
– 2 lingurițe de scorțișoară
– 1 rădăcină de ghimbir (2 cm).
Folosește un blender pentru a amesteca bine hreanul cu ghimbirul. Stoarce lămâile și toarnă apoi sucul în blender.
Omogenizează bine ingredientele timp de aproximativ 2-3 minute.
Adaugă mierea și scorțisoara, după care amestecă până când compoziția devine omogenă și capătă consistența unui sirop.
Toarnă siropul obținut într-un borcan sau un alt recipient din sticlă, care se închide etanș.
Ia câte 1 lingură de 2 ori pe zi înainte de mese. Repetă procedeul timp de 3 săptămani, apoi fă o pauză de cateva zile.
În plus, siropul are rolul de a accelera și funcțiile creierului, îmbunătățind astfel memoria, auzul și vederea.
Cu siguranță nu vei regreta, rezultatele sunt uimitoare!
