Pe parcursul a 70 de ani, intestinele noastre proceseaza 100 de tone de produse alimentare si 40 000 de litri de lichid, ceea ce inseamna ca aproximativ 5-7 kilograme de depozite fecale si deseuri toxice se acumuleaza in stomac, iar acestea pot contamina sangele si pot provoca daune ireparabile corpului.
Corpul nostru ne avertizeaza ca intestinele sunt incarcate prin prezenta unui numar de semne, cum ar fi: cresterea excesiva sau scaderea in greutate, boli de rinichi si de ficat, probleme de auz si de vedere, probleme ale pielii, probleme ale parului si unghiilor, constipatie frecventa, tulburari ale metabolismului, diabet, precum si alte boli, variind de la artrita la cancer.
Numai o mica parte a colonului, si anume, 40-50 de centimetri, poate fi curatata prin clisma. In plus, acest tratament de curatare se face cu ajutorul unui echipament special, care afecteaza microflora intestinala si care este costisitor.
Cu toate acestea, exista un mod complet natural pentru a va curata colonul si intestinele de mucus si depozite fecale sau paraziti, mentinand in acelasi timp integritatea microflorei intestinale: consumand 1-3 linguri de faina de seminte de in cu chefir, timp de numai trei saptamani.
Aceste două alimente au un conținut caloric scăzut. Ele conțin nutrienți puternici ce sunt benefici pentru sănătatea sistemului digestiv și cea a intestinelor. Aceasta metoda normalizeaza rapid greutatea si arde grasimile.
Faina de seminte de in poate absorbi si elimina toxinele din organism, poate reduce nivelul de colesterol din sange, si are, de asemenea, un efect pozitiv asupra reglarii metabolismului lipidelor.
Odată digerate, fibrele solubile din semintele de in previn constipația, având un efect ușor laxativ ce facilitează mișcările intestinale. De asemenea, acest nutrient are un efect antiinflamator și antioxidant, putând ameliora probleme de sănătate precum gastrita, durerile abdominale și sângerările interne.
Chefirul este un lichid fermentat ce conține acid lactic, bacterii și drojdii benefice pentru flora intestinală a colonului, cu abilitatea de a lupta împotriva microorganismelor nocive ce provoacă infecții la pătrunderea în colon. Consumul regulat de chefir te ajută să-ți detoxifiezi colonul și să-ți îmbunătățești sănătatea digestivă.
Aceasta curatare este indicata daca suferiti de:
– greutate corporala excesiva, tulburari ale metabolismului lipidic,
– stari inflamatorii ale tractului respirator superior si/sau ale tractului gastro-intestinal,
– infectii, cistita, boli ale tractului urinar, pielonefrite,
– colita, gastrita, ulcer gastric si duodenal.
Metoda de curatare a colonului cu faina de seminte de in
Pe o perioada de trei saptamani, in loc de micul dejun, ar trebui sa consumati urmatorul amestec, in conformitate cu planul de mai jos:
Saptamana 1: 1 lingura de faina de seminte de in si 100 ml de chefir;
Saptamana 2: 2 linguri de faina de seminte de in si 100 ml de chefir;
Saptamana 3: 3 linguri de faina de seminte de in si 150 ml de chefir.
Pregatiti intotdeauna o portie proaspata dimineata. În acest interval, trebuie să evitați să consumati în exces grăsimi, zahăr și alimente foarte acide. Aveti grija sa beti cel putin 2 litri de apa pe zi.
În scop preventiv, poți urma această cură detoxifiantă la fiecare trei luni. Însă, dacă prezinți simptomele unei boli de colon, o poți urma mai des.
