Conform reflexologiei chineze, picioarele noastre au zone naturale de energie care sunt asociate cu un anumit organ din corpul nostru. Aceasta înseamnă că prin picioarele tale îți poți curăța corpul, poți scăpa de anumite toxine și îți poți îmbunătăți starea generală de sănătate.
O astfel de procedură este o baie de picioare cu oțet de mere. Oțet de mere a fost folosit de multă vreme pentru pierderea în greutate, probleme digestive, probleme respiratorii și sănătatea pielii.
Picioarele noastre sunt expuse la numeroși microbi în fiecare zi, iar lipsa de oxigenare provoacă infecții, calusuri, miros neplăcut și ne face membrele uscate și aspre.
Oțetul de mere conține compuși biologic activi care distrug bacteriile și microbii. Prin urmare, este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru rezolvarea a numeroase probleme de sănătate.
Elimină mirosul neplăcut, tratează infecțiile fungice, catifelează pielea, îmbunătățește calitatea pielii și multe altele. În plus, este foarte simplu și convenabil de utilizat.
Baia de picioare cu otet de mere
Tot ce trebuie sa faci este sa incalzesti apa, iar cand este calda, sa o torni intr-un lighean. Acolo se adaugă un pahar de oțet de mere și câteva picături din uleiul tău esențial preferat (de exemplu, lavandă).
Ține-ți picioarele în acest amestec timp de 30 de minute și gata. Faceți această procedură o dată pe săptămână și veți vedea imediat diferența.
Pentru a scăpa de calusuri, trebuie să țineți picioarele într-un amestec de părți egale de oțet și apă timp de 45 de minute, apoi să vă frecați călcâiele cu o piatră ponce.
Baie ionică pentru picioare
Puteți folosi și o baie ionică pentru picioare pentru detoxifiere. Trebuie să folosiți apă caldă pentru a deschide porii și sare ca antiinflamator și astringent. Ionii sunt absorbiți prin picioare și corpul tău este scăpat de toxine. Dacă apa se întunecă, înseamnă că rezultatul a fost atins.
Reteta pentru o baie cu sare
Ingrediente:
– 1 pahar de sare Epsom sau sulfat de magneziu,
– 1 pahar de sare de mare,
– 1 pahar de oțet de mere,
– 1 pahar de bicarbonat de sodiu,
– câteva picături de uleiuri esențiale (opțional).
Instructiuni:
Se dizolvă sarea și bicarbonatul de sodiu în apă fierbinte. Lăsați să se mai răcească, apoi adăugați apa în lighean și turnați în el oțet de mere.
Adăugați uleiuri esențiale. Ține-ți picioarele timp de o jumătate de oră. Această baie vă va curăța corpul și vă va crește nivelul de magneziu.
Reteta pentru o baie cu argila
Ingrediente:
– 1/2 cană argilă bentonită,
– 1/2 cană de oțet de mere,
– 1/2 cană de sare Epsom,
– câteva picături de uleiuri esențiale (opțional).
Instructiuni:
Se dizolvă sarea în apă fierbinte si apoi se adauga uleiurile esentiale. Amestecați argila și oțetul de mere cu o cantitate mică de apă caldă. Nu folosiți metal când amestecați.
La final, adaugă amestecul în apă și ține picioarele în el timp de aproximativ 20 de minute. Această baie vă va dezinfecta corpul și vă va crește nivelul de magneziu.
