Siropul de banane și miere vindecă tusea persistentă. El ne-a ajutat pe mine și pe familia mea de multe ori în problemele cu gâtul și plămânii.
Ingrediente:
– 2 banane,
– 400 ml apă,
– 2 linguri miere naturala,
– 2 linguri de zahar.
Mod de preparare:
1. Se încălzește zahărul la o temperatură minimă până se topește și se caramelizează.
2. Se zdrobesc bananele cu o lingură de lemn.
3. Adăugați apă în zahărul caramelizat și puneți din nou pe aragaz la fiert aproximativ 2 minute.
4. Adăugați miere în piureul de banane și amestecați.
5. Adăugați treptat apa caramelizată în piureul de banane și amestecați.
6. Acoperiți vasul cu o farfurie sau un capac și lăsați-l timp de o jumătate de oră.
Se strecoară siropul finit printr-o sită sau tifon. Se storc bine bananele, astfel incat sa iasa cat mai mult continut din ele.
Păstrați siropul de banane preparat în acest fel, într-un borcan de sticlă curat, presterilizat, la frigider.
Mod de administrare:
Împărțiți-l în două doze egale și beți timp de 12 ore. Pregătiți o nouă doză a doua zi.
Aceasta reteta va oferi organismului multi nutrienti deoarece banana este bogata in magneziu si potasiu, iar miere are antioxidanti care combat radicalii liberi ce cauzeaza diverse boli.
