LAVANDA – o planta foarte utilizata in aromaterapie, cosmetica si medicina naturista (proprietati, beneficii, mod de utilizare)
Lavanda, cunoscuta si cu numele levantica, este una dintre cele mai folosite plante aromatice si medicinale.
Levantica este ingredient principal pentru obtinerea parfumurilor si a esentelor de parfum delicate si este utilizata cu succes in aromaterapie, cosmetica si medicina naturista. Florile de levantica au continut ridicat de linalool (un alcool terpene, care ajuta la sintetizarea vitaminei E si un insecticid non-toxic); mai au in compozitie si tanin, principii amare, rasini, pectine si alti alcooli (nerol, lavandulol).
Aceste substante ofera florilor de levantica proprietati calmante, diuretice, tonice, antiseptice, antispastice, cicatrizante si sedativ nervoase.
BENEFICII:
1. Amelioreaza starile de anxietate si agitatie nervoasa
– Preparatele din flori de levantica actioneaza ca sedativ asupra celulelor nervoase.
– Ajuta la detensionare nervoasa si musculara, sunt eficente in cazurile de stres si surmenaj.
– De asemenea, ceaiul de levantica trateaza insomnia cronica. Principiile active din aceasta planta ajuta la obtinerea somnului odihnitor.
2. Trateaza depresia si crizele de panica
– Poprietatile calmante, antispastice si sedative sunt bine puse in valoare in cazurile de depresie.
– Preparatele cu flori de levantica sunt foarte apreciate si de pacientii care sufera de atac de panica.
– Substantele active actioneaza rapid asupra centrilor nervosi si a sistemului neuronal.
3. Amelioreaza durerile de stomac si favorizeaza eliminarea gazelor intestinale
– Ceaiul de levantica favorizeaza digestia si are actiune calmanta asupra mucoasei gastrice.
– Durerile stomacale provocate de digestia lenta sunt indepartate, iar gazele formate la nivelul intestinelor sunt usor eliminate.
4. Uleiurile din flori de lavanda amelioreaza durerile provocate de reumatism si artrita
– Masajul cu ulei esential de levantica actioneaza ca antiinflamator si antispastic.
– Durerile musculare si articulare sunt rapid indepartate prin masaj usor.
– In acelasi timp actioneaza ca stimul olfactiv, care induce stare de relaxare.
5. Stimuleaza secretia biliara
– Preparatele din levantica favorizeaza secretiile biliare.
– Este un agent detoxifiant important care impiedica instalarea colicilor biliare.
6. Ulei de lavanda pentru ten
– Radicalii liberi sunt partial responsabili pentru ridurile de pe fata.
– Uleiul de levantica este bogat in antioxidanți, care va ajuta sa va protejati de radicalii liberi.
– Pentru a fi eficient impotriva ridurilor, folositi cateva picaturi de ulei esential de levantica impreunaa cu ulei de cocos.
– Amestecul poate fi folosit ca hidratant o data sau de doua ori pe zi.
MOD DE UTILIZARE SI REMEDII:
Levantica, in scop terapeutic, poate fi utilizata in numeroase forme: tinctura, infuzie, spirt, otet aromatic, vin si ulei.
1. Tinctura de lavanda
– Tinctura din flori de levantica este un preparat intens utilizat in scop terapeutic.
– Poate fi pregatita in casa usor, prin amestecarea unei parti de flori de lavantica uscate cu noua parti alcool de secara.
– Preparatul se agita puternic dupa care se lasa la limpezit pentru doua saptamani.
– Solutia se filtreaza si se depoziteaza in recipiente sterile.
2. Spirtul de lavanda
– Spirtul din levantica este unul dintre preparatele cu efect calmant si revigorant in cazurile de gripa si guturai.
– Se obtine prin amestecul florilor uscate si maruntite de planta cu ulei eteric.
– Acest preparat este destinat uzului extern.
3. Ceai de lavanda
– Infuzia se obtine prin amestecarea a 10 g de flori uscate de levantica cu 250 ml de apa clocotita.
– Preparatul se lasa la infuzat pentru 10 minute dupa care se filtreaza.
– Ceaiul de levantica se consuma cand atinge temperatura preferata.
– Are proprietati calmante si relaxante.
– Pentru a obtine un ceai relaxant si mai placut, florile uscate de levantica se pot combina cu flori de tei sau musetel.
4. Otetul de lavanda
– Otetul aromatic din levantica este un alt preparat destinat pentru consum extern.
– Preparatul se obtine din 30g flori de lavanda amestecate cu 300 ml otet din vin.
– Preparatul se agita bine si se lasa la macerat pentru doua saptamani, dupa care se filtreaza si se depoziteaza in sticle sterile.
5. Uleiul de lavanda
– Uleiul din levantica este indicat pentru tratarea reumatismului si a artritei.
– Atenueaza inflamatiile, are efect calmant si tonic asupra zonelor tratate.
– Se poate obtine din 20g de flori de levantica uscata cu 100 ml ulei extravirgin din masline.
– Amestecul se pune in baie de aburi, dupa care se lasa la odihnit pentru doua zile.
– Se filtreaza si se depoziteaza in flacoane speciale.
Multa sanatate!
